สังกะสี (Zinc) คือ แร่ธาตุที่จำเป็น (Essential Mineral) เพราะว่าร่างกายเราไม่สามารถผลิตขึ้นมาเองได้ และที่สำคัญร่างกายเราไม่เก็บ/ตุนแร่ธาตุนี้ด้วย นี่ก็คือเหตุผลที่เราต้องได้รับสังกะสีจากการอาหารทุกวัน สังกะสี (ซิงค์) หรือ Zinc เป็นตัวช่วยควบคุมให้กระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายดำเนินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ และคอยช่วยซ่อมบำรุงระบบเอนไซม์และเซลล์ต่าง ๆ หากร่างกายมีเหงื่อออกมากเกินไป อาจทำให้ร่างกายต้องสูญเสียสังกะสีไปมากถึง 3 มิลลิกรัม ต่อวัน

ปริมาณสังกะสีที่แนะนำต่อวันสำหรับผู้หญิง คือ 8 มิลลิกรัมครับ สำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกหรือผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ ควรเพิ่มปริมาณเป็น 11-12 มิลลิกรัม/วัน

ศัตรูของธาตุสังกะสี คือ ไฟเทต ซึ่งทำให้ร่างกายไม่สามารถดูดซึมสังกะสีได้ และสังกะสีมักถูกทำลายจากกระบวนการแปรรูปอาหาร หรืออาจมีปริมาณน้อยมากเนื่องจากพืชผักนั้นปลูกในดินที่ไม่มีแร่ธาตุ และโรคจากการขาดสังกะสี ได้แก่ โรคต่อมลูกหมากโต อวัยวะสืบพันธุ์ไม่เจริญเต็มที่ และโรคผนังหลอดเลือดแดงแข็ง

Zinc เป็นแร่ธาตุที่ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคทางผิวหนังมากมาย ไล่ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้า ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของรังแค ผื่นผิวหนังอักเสบ หูด แผลเรื้อรัง ผื่นผ้าอ้อม ทาเป็นครีมกันแดด โรเซเชีย ไปจนถึงสิว เรียกได้ว่า ประหนึ่งแร่ธาตุครอบจักรวาลในวงการผิวหนัง
สำหรับบทบาทของ Zinc ในการสู้สิวนั้น แม้จะยังไม่ใช่การรักษาหลัก แต่ก็มีทั้งการนำมารับประทานเสริม และการนำมาใช้ทาโดยตรงบนผิวหนัง โดยหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับคนเป็นสิวและหน้ามัน

ส่วนประกอบสำคัญ :
Zinc (as zinc picolinate) : 25 mg/tablet

ประมาณแนะนำ 1 เม็ดต่อวัน

• หมดอายุ 04/2024 •